Skrituļslidas iesācējiem un profesionāļiem

SkrituļslidasSkrituļslidošana ir izcils veids kā atpūsties un tajā skaitā arī pavingrot. Tiesa, nepieciešams laiks, lai apgūtu skrituļslidošanas prasmes, bet pēc tam jau iespējams iesaistīties dažādos skritušlidošanas sporta veidos, kuriem tiek piedāvātas arī atšķirīgi skrituļslidu modeļi. Jebkurā gadījumā, ja ar skrituļslidām cilvēks ir uz „Jūs”, tad iesākumam pat vēlams nepirkt skrituļslidu modeļus par vairākiem simtiem latu, bet tā vietā izvēlēties kvalitatīvas, bet cenas ziņā pieņemamas slidas.

Pazīstamākie skrituļslidu ražotāji – Rollerblade, Powerslide

Slidas vislabāk iegādāties specializētajos sporta veikalos vai, piem., internetā, kur tiek piedāvātas kvalitatīvu ražotāju skrituļslidas (Rollerblade, Powerslide u.c. ). Rollerblade un citu ražotāju slidas iespējams iegādāties interneta veikalā www.1a.lv un kas ir pats labākais, par lieliskam cenām. Sev piemērotus skrituļslidu modeļus sev atradīs kā vīrieši, tā sievietes un bērni cenās līdz 85 latiem, kas ir ļoti izdevīgs pirkums cenas un kvalitātes ziņā tiem, kas vēl tikai sāk mācīties braukt ar skrituļslidām.

Padomi iesācējiem

Vislabāk mācīties braukt ar skrituļslidām var sākt pa līdzenu trotuāru, lai nemaisa ne gājēji, ne mašīnas un var maksimāli koncentrēties gan uz līdzsvara turēšanu, gan uz braucamo trajektoriju. Īpaši jāuzmanās no akmentiņiem, plaisām un nelīdzenumiem uz ceļa.

Sākumā kritieni ir bieži un slidojot var iegūt ievainojumus, bet no traumām var izvairīties, ja ir atbilstošs ekipējums, proti, ceļu, elkoņu aizsargi un ķivere. Visizplatītākās traumas starp skrituļslidotājiem ir locītavu lūzumi un sastiepumi, tāpēc aizsargi ir teju primāra nepieciešamība nodarbojoties ar skrituļslidošanu.

Skrituļslidošana kā sporta veids

Līdz ko tiek apgūtas pamata prasmes, var sākt domāt par iesaistīšanos sportā. Ar skrituļslidām var piedalīties ātruma sacensībās, kur jāveic pat iespaidīga garuma (pat 40 km) distances. Tāpat ir speciālas skrituļslidas, ar kurām iespējams spēlēt, piem., hokeju, bet viens no populārākajiem sporta veidiem saistībā ar skrituļslidošanu noteikti ir agresīvā skrituļslidošana, kurā tiek izpildīti dažādi triki, lēcienu u.tml.

Skrituļslidošana, vienalga, iesācēju vai profesionālā līmenī, palīdz uzturēt ķermeņa tonusu un veido kāju un muguras lejasdaļas muskuļus. Šī iemesla dēļ skrituļslidošana īpaši noder, lai izvingrinātu muskuļus un tādējādi izvairītos no sāpēm muskuļos vai dažādiem sastiepumiem. Tāpat tiek trenēta izturība un parādās arī vairāk spēka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *